TRAINING, ESSEN und SCHLAFEN

Samantha Lorenz war 11 Tage im Trainingslager in Antalya / Türkei.

Dort übernachtete sie mit ihrer Schwimm-Mannschaft aus Offenbach im wunderschönen Hotel Titanic, die viele Sportmöglichkeiten bietet.

In der Türkei hatte sie jeden Tag zweimal insgesamt 83 Kilometer geschwommen, jedoch hatten sie zweimal den ganzen Tag und nachmittags frei. Mit schönem Wetter trainierten sie draußen in der 50 Meter Bahn mit Salzwasser im Schwimmbecken, was ungewohnt war!

Das Training war wirklich hart, da sie sich regelmässig erschöpft fühlte.

Dazu musste sie ab und zu joggen gehen, doch das ist nicht ihr Lieblingssport.

Dreimal am Abend konnte sie den Deaf-Schwimmstar Björn Koch treffen, und hatten miteinander schön unterhalten.

Nach dem Trainingslager trainierte sie fleißig in ihrer Heimat noch 33 Kilometer Schwimmen während den Schulferien.

Samantha Lorenz

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